(El País, 22-07-2024) | Laboral
El 75% de los profesionales asegura que el modelo de trabajo híbrido, que combina trabajo presencial y remoto, ha disminuido considerablemente su estrés laboral, según un estudio de la International Workplace Group. En consonancia con estos resultados, los datos del estudio, realizado en varios países de Europa y EE. UU., revelan que el 72% de los trabajadores ha experimentado en algún momento el 'burnout', un término que describe el síndrome de agotamiento y estrés crónico.
El estudio también señala que el modelo de trabajo híbrido ha permitido a los empleados disfrutar de más tiempo libre, lo que ha generado beneficios como un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal (86%), un aumento en la práctica de ejercicio físico (54%), hábitos alimenticios más saludables (58%) y una mejor calidad del sueño (68%), contribuyendo así a reducir el riesgo de fatiga.
Además, el 68% de los encuestados reporta una mejora en su salud física general gracias al trabajo flexible. Igualmente, un 79% de los profesionales dice sentirse menos agotado, un 78% menos estresado y un 72% menos ansioso. Dado el impacto positivo del modelo híbrido en la salud mental y física de los trabajadores, el 76% considera que volver de manera permanente a un horario presencial de cinco días a la semana afectaría negativamente su bienestar.
Asimismo, el estudio sugiere un posible impacto positivo en la productividad, ya que el 74% de los trabajadores afirma ser más productivo con el modelo híbrido y otro 74% se siente más motivado. Además, un 85% de los empleados dice que el formato de trabajo flexible ha mejorado su satisfacción laboral. Para el consejero delegado de International Workplace Group, Mark Dixon, la transición global hacia el trabajo híbrido "no solo está aportando importantes ventajas de productividad y financieras a las empresas", sino que además está mejorando el equilibrio entre la vida laboral y personal de los empleados, lo que, en su opinión, se traduce en "beneficios significativos para la salud".